サーフィン後日談 腰痛/坐骨神経痛/ヘルニアとの闘いと自己修復/セルフ整体

脱力系サーフィン・・

カッコいいデス(*’ω’*)

先日、久しぶりにサーフィン・・(^^♪


実は笑えない後日談がありまして・・

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お片付け中に腰が『ピキッ』・・(*_*;

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分かる人には分かる例のあれです・・haha

今月中に納車・・車両造り・・申請関連も・・海にも行きたい・・orz

忙しい時に限って・・

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実は、私の腰痛/ヘルニア/坐骨神経痛との闘いの歴史は長く

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お医者さんに『あなたの坐骨神経津は、手術しようが何をしようが一生治らない・・』と言われた過去があり・・これを数年のわたるトライ&エラーの結果ねじ伏せました(‘ω’)

自分の身体でいろいろ実験(自己修復/セルフ整体)

基本、手術や薬には頼りたくありません

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結構楽しいですョ
自分の身体と向き合う良い機会です

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筋肉、神経、関節、筋膜・・調べながらコネコネ自分の体に力を加えながら緩めたり縮めたり・・緊張と脱力・・
身体は驚くほどすぐ反応するものです

私の場合、これの繰り返しです

身体の反応を感じてまた試す・・

ロックしてる場所を探して解除・・探して解除・・

ドンピシャで方向性を見つけたときは最高な気分ですョ(*´з`)

ま、全て自己責任ですが

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当時掛かっていたお医者さんに何をしても一生治らない・・と言われた時の絶望って・・なかなか厳しいモノでしたorz

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しかし、よく考えてみると・・

そのお医者さんが『その先生が知っている限定されたの知識と経験の中で』言ってるだけのことだったんです

・・

症状に対するアプローチの仕方は、いろいろあります

西洋医学の中にもホメオパシー、ナチュロパシー、サイコセラピー、オステオパシー、アロパシー・・
これ以外にも東洋医学・・等々・・

可能性は無限大!!

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アプローチも自分でできることがたくさん・・

自分の身体が今どう痛い・・なんてのは自分が一番分かります

結構自分でできるもんです

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今はインターネットでなんでも簡単に調べられます
動画もたくさんあります

やって効果のあるもの、無いもの・・悪化するもの・・

何が正しくて、何が間違っているのか・・

この真実を見抜く必要・・という難しい問題がありますが、これについてはこれから必要になってくる能力ですネ

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腰痛/坐骨神経痛/ヘルニアでお悩みの方はいろいろ視野を広げて調べ、試してみてもイイと思います(自己責任でネw)

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今回もいろいろ処置して課題と問題点を一つ一つ潰していきます

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修正と共に、再発防止の為に最強ボディを目指しますョ~(‘ω’)ノ

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