花粉症撃退とカヤックキャンプ プチ断食実行中

いよいよ花粉全開ですネ…

以前、このブログで言った通り私、花粉症の症状はかなり軽めになってます(//∇//)

薬の類いは一切使わないですョ

生活習慣の改善です

あとちょっとで花粉症関係無い人間になれそうなので頑張ります!

…え?何を?って

原因はイロイロな生活習慣の積み重ねだと思うんですよ

食べる物に気を付け、老廃物はしっかり出す…これだけ

結局自分の身体は自らが口に入れたものと空気で成り立ってますから

ま、偉そうな事言って、先日も発作的にポテチが食べたくなって馬鹿みたい食べたら翌日口内炎と舌が腫れちゃいましたorz

私の身体、どうもあの手の化学調味料が入ったものはもう厳しいのかも(TдT)
自由奔放の大学生時代に摂取し過ぎたんだと反省しても後の祭りですネ(›´ω`‹ )

花粉症と一緒でアレルギーだと思ってます

ジャンクフード食べ過ぎちゃった症…

さて

身体が求めざるのもを食べちゃったらデトックス…ってとでプチ断食中です

1日1食にして胃腸を休めたら復活早いですから…

不便な身体になっちゃいましたorz

皆さんも症状が出る前に、自分の身体が何から出来てるのか見つめ直してみてもイイと思いますョ

症状でちゃったら面倒臭いですョ・・haha

おっと、これは完全なお節介でした(‘ω’)

知人に面と向かって『気を付けたほうがイイよ~』って説明しすぎると面倒くさい人、なんか宗教に嵌っちゃった人扱いされちゃうんで注意が必要です・・w

さあ週末楽しんでいきましょう~
春はそこまで来ていますよ~♪

これはカヤックキャンプ
カヤックもやってみたいですね~
ちょっと乗っただけで冒険気分満点です(*’ω’*)

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滋賀県長浜市
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かめ

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花粉症と断食、一日二食

こんにちは 滋賀県長浜市に絶賛開業準備中!キャンピングカーのレンタル専門店、カノアカーレンタルです・・・

haha

宣伝してみました・・・頑張って宣伝してもまだ車両準備中・・サーチ中で営業にはまだまだかかりますけどネ(‘ω’)

開業までは雑記日記でお楽しみください

正直、どこまでこのペースで書き続けられるか自信はありませんが今のところモチベーションは高いです(*’ω’*)

さて、何を書こうかな・・?

・・・

これ(‘ω’) ティッシュペーパーの季節ですね haha

今日は・・・花粉症についてかこうかな・・

花粉症」私、なかなか症状厳しく、この時期はどこ行くにしても箱ティッシュを持ち歩いていました

「持ち歩いていました・・・」そう!今はそんなに症状ひどくないです( *´艸`)

もう治っているんじゃないかなwwwって位です

もう10年くらい苦しんでいたんですけどネ

・・・

何したの?

・・・

よく聞かれますwww答えるんですけど真似した!って声は聞かないです(-_-)
みんな信じてないんでしょうね haha

やったことは2つ+αだけ!

・断食(1日半くらい)と・一日二食生活(昼/夜の2食)

特に「断食」は劇的に症状が改善されました
思い付きで断食したら症状がメチャ軽くなって・・・食べ物か・・・って思い、いろいろ調べてみたら効果ありそう・・ってことで

一日二食生活で自身の消化器系をしっかり休ませることを意識し
食品に含まれる食品添加物、化学調味料や、残留農薬、歯磨き粉の成分に気を付けるようになりました

・・・めっちゃストイックやん!!・・こう書きだすとねww

まあ、完璧じゃないですよ  あくまで意識しながら生活している、ということです

今の時代、この日本でこれらのもの抜きで生活するのは難しいです

田舎の限られた環境の方か富豪・・・w

大事なことはこの物質は体に良くなく気を付ける必要がある、などといった知識を持っている事だと思います
知っていたら無意識に避けたり、取りすぎないようにしますからネ

身体の調子はすごぶるイイですよ

今年で2年目かな?

今のところ花粉症再発はなくほぼ完治みたいなもんです・・(*´Д`)

まあ、花粉がバンバン飛んでいる時に、少し鼻がムズムズするくらいです

花粉症で苦しんでる人は、みんな試しにやってみたらいいのに

花粉症でしんどそうな人に言ってみても

大体、「おれには無理っすわ~・・・」って言われちゃうことが多いですけど
なんでその症状が出ているか、深く考えないからでしょうね・・

haha

知らぬが仏ともいいますが・・w

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症状きつくて薬飲みまくってる人は一度試してみてはいかがでしょうか・・・(*’ω’*)?
薬は身体にイイとは限りませんしネw


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